De lesmethode van Kids-Do en Tien-Do van stichting Het Zonnekind is volledig gebaseerd op de belevingswereld van kinderen en jongeren. Voelen, denken en handelen komt in lijn met elkaar. Dat geeft de kinderen een stevige basis om met hun omgeving om te gaan en hun wereld te ontdekken.
Buik, hart en hoofd
De kern van de Zonnekind methode is om je buik, hart en hoofd met elkaar in verbinding en in evenwicht te brengen. Als deze connectie goed is werken ze samen voor het kind in plaats van tegen hem of haar. Om dit voor elkaar te krijgen maken we gebruik van beproefde Aikido-oefeningen en verhalen.
Buik staat voor emoties. Denk aan een knoop in je buik voelen of vlinders in je buik.
Hart staat voor gevoel, zoals liefde en elkaar aanvoelen.
Hoofd staat voor het denken, je gedachtes.
Lees hier meer over de voordelen van de lessen van het Zonnekind.
Uitgaan van het kind
Omdat kinderen en jongeren niet allemaal hetzelfde zijn, hebben ze allemaal iets anders nodig. Het kind staat centraal en daarom krijgt ieder wat hij of zij nodig heeft.
We gaan hierbij uit van wat een kind of jongere wel kan in plaats van wat het niet kan. Op deze manier groeit het positieve waardoor het negatieve vanzelf minder ruimte krijgt.
Afspraken en regels
Er gelden duidelijke afspraken en regels in de lessen. Dit geeft houvast en vertrouwen, omdat de kinderen en jongeren weten waar ze aan ze toe zijn en wat ze kunnen verwachten.
Omdat er tegenwoordig zoveel prikkels zijn, raken kinderen en jongeren snel overprikkeld. Heldere kaders brengen rust en ruimte in hun hoofd.
Respect en aandacht voor elkaar
De kinderen en jongeren leren om op een positieve manier met elkaar om te gaan, met respect en aandacht voor elkaar. Ook, of misschien wel juist, als dat even lastig voor ze is.
Doordat ze leren om de verbinding met zichzelf te voelen en te versterken kunnen ze ook de verbinding met elkaar aangaan.
Omgaan met emoties
Door de lessen leren kinderen en jongeren met het praten over en omgaan met emoties. Positief én negatief. En zowel met die van henzelf als die van anderen.
In plaats van een speelbal te zijn van hun emoties staan ze stevig in hun schoenen en kunnen meer aan.
Onderwerpen van de lessen
Elke les heeft een onderwerp waar het om draait. Deze onderwerpen gaan bijvoorbeeld over acceptatie, wilskracht en zelfvertrouwen.
In elke les wordt uitgelegd welke invloed een bepaald onderwerp heeft. Daarbij wordt gelet wat dit doet met bijvoorbeeld je lichaamshouding, motoriek, ademhaling, aandacht en concentratie.
Door daar samen mee te oefenen kunnen de kinderen dit zelf voelen en ervaren. Zodat ze niet alleen weten wat het doet, maar ze het daadwerkelijk ondervinden.
Meer informatie over de lessen
Kleintjes vanaf 4 jaar om 16.00 uur.
Jongeren vanaf 6 jaar om 17.00 uur.
Tien-Do lessen
Voor vragen kun je bellen of mailen met <naam>:
Pieter van Dongen
tel.: 0180-417135
pa.van.dongen@youkido.nl
Plaats Platanenstraat 6 te Ridderkerk
Tijd om 19.00 uur Iedere dinsdagavond