Kids-do en Tien-Do
​
De sport- en spelvorm van Kids-Do en Tien-Do is afgeleid van
aikido, een manier van bewegen die concentratie en zelfbewustzijn stimuleert. Er worden bepaalde regels gevolgd, waarbij discipline een belangrijke rol speelt. Deze regels worden spelenderwijs consequent toegepast, zodat er duidelijkheid en rust is voor die kinderen en jongeren die de wereld soms als hectisch ervaren.

Alhoewel plezier voorop staat, wordt er primair naar gestreefd om de kinderen en jongeren meer coördinatie, concentratie en sociale vaardigheden aan te reiken. Coördinatie- en rekoefeningen worden gecombineerd met houdings- en ademhalingsoefeningen. Tevens wordt er iedere week in een kringgesprek een karaktereigenschap besproken. Hierdoor worden ze zelfbewuster, zelfverzekerder en krijgen ze meer grip op hun eigen leven.

Kids-Do en Tien-Do en de rol van ouders/verzorgers
Een belangrijk en onderscheidend element bij Kids-Do en Tien-Do is dat ouders actief betrokken worden bij de lessen en dus bij de ontwikkeling van hun kind. Elke eerste dinsdag
van de maand is er een les voor ouders én kinderen, waaraan zij samen op speelse wijze meedoen. Ouders ervaren zo wat de kinderen aangereikt krijgen en wat er in hen omgaat.
Hierdoor krijgen zij meer zicht op hun eigen keuzemogelijkheden bij het begeleiden en opvoeden van hun kind.

​Lessen en lestijden:
Kids-Do 
Kinderen van 4-7 jaar:   dinsdagmiddag van 16.00 -17.00
Kinderen van 8-11 jaar: dinsdagmiddag van 17.00-18.00
Tien-Do
Jongeren van 12-18 jaar: dinsdagavond van 19.00-20.00.

Overige informatie:

Kosten:
– De cursus kost € 45,00 per kwartaal en wordt middels automatische incasso afgeschreven van de door u opgegeven rekening.
– Het aikidopak dat tijdens de les gedragen dient te worden is bij ons verkrijgbaar voor € 40,00. U dient vanzelfsprekend het pak zelf te wassen.

Waar worden de Kids-Do en Tien-Do lessen gegeven?
Gymzaal Platanenstraat 6
2982 CR Ridderkerk
(achter de Aldi Olmenlaan)

Lessen en lestijden:
Kids-Do (kinderen tot 12 jaar)
dinsdagmiddag 16:00 – 17:00 uur
dinsdagmiddag 17:00 - 18:00 uur

Tien-Do (jongeren van 12 tot 18 jaar)
dinsdagavond 19:00 – 20:00 uur

Tijdens de schoolvakanties is er geen les.
We streven ernaar om de groepsgrootte te beperken tot maximaal 12 deelnemers. Elke groep
wordt begeleid door twee of drie docenten.

Regels voor de jongeren van Het Zonnekind
Voorop staat, dat wij met elkaar tot deze regels gekomen zijn. Dit zijn regels die jullie belangrijk
vinden om de les goed te laten verlopen. Je komt om te leren voor jezelf. Dat gaat het best
wanneer je stil bent van binnen, wanneer je houding goed is (rechtop zitten met een lange nek) en wanneer je ontspannen bent met je aandacht in je buik.

Hoe gaan wij met elkaar om?
– Wees respectvol naar elkaar toe en groet elkaar oprecht. En daarna gelijk aanvallen zonder te
praten. Je bent hier gekomen om te leren.
– Opletten tijdens de les. Niet met elkaar praten over wat jij belangrijk vindt.
– Eerlijk en oprecht zijn. We laten de ander in zijn waarde.
– Elkaar helpen. Uitleggen als de ander het niet goed doet of begrijpt.
– Vriendelijk zijn naar een ander. Dan is de ander dit ook naar jou toe.
– Wees altijd positief in woord en gebaar.

Deze regels zijn bindend. Ze zorgen ervoor dat jullie veilig en correct met elkaar kunnen aikido-en. Zo worden wij samen een groep die voor elkaar klaar staat.
Wie de regels even is ‘vergeten’, wordt daarop gewezen door de docent. Bij een tweede keer
neem je even rust om na te denken waarom je in de les bent. Daarna gaan we weer fijn met elkaar verder.

Met een zonnige Ki-groet van jullie aikidodocenten.

Methodiek en lesthema’s

De lesmethode is volledig gebaseerd op de belevingswereld van kinderen en jongeren. De lesthema’s hebben betrekking op lichaamshouding, motoriek, ademhaling, aandacht en concentratie. De kern van het geheel is kinderen en jongeren om te leren gaan met positieve en negatieve emoties, zowel die van henzelf als die van anderen.